復健科 鍾佩珍醫師榮獲衛生署「國健局2007健康好書悅讀健康推介獎」
首頁 > 最新消息 復健科 鍾佩珍醫師榮獲衛生署「國健局2007健康好書悅讀健康推介獎」 恭賀本院復健科主任 鍾佩珍醫師著作「鍾佩珍復健教室」，榮獲衛生署國健局”2007健康好書 悅讀健康推介獎”，好書值得推薦。 本書規劃【認識復健科】，【復健科常見疾病】，【伸展運動和肌耐力訓練
經常打電腦，肩膀好痠痛？「手指爬牆操」3招解決肩頸-健康資訊 …
小檔案_值班醫師 鍾佩珍 現職：臺安醫院復健科主任 專長：五十肩，肌腱炎，關節炎，痛風 資料來源：商業周刊1405期 整理者 黃秀美 2014-10-15 外部賣場連結 您可以享有的購物保障
年輕人也腰痠背痛 姿勢不當是主因
以往「腰痠背痛」多是中老年人的生活寫照，不過鍾佩珍醫師臨床觀察，慢性腰背痛的患者有年輕化的趨勢，最主要的原因就是姿勢不當，導致腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢持續過久，不只腰痛，也常合併肩頸與手腕的不適。
手臂無力舉不起來?小心是網球肘! [3舉止]家庭主婦.廚師都要少做_ …
復健科醫師鍾佩珍表示，網球肘疼痛位置多在手背靠近手肘彎曲的地方，靠近肘部的關節處，只要手腕向上的拉抬動作，就會牽扯到腕關節橈側伸直的肌腱，因為其原發點是在手肘處，所以，痛點也在這個位置。
搖呼拉圈，其實不能減肥
如果還是想利用呼拉圈讓腰部肌肉結實一點，鍾佩珍醫師提出以下建議，讓傷害減到最低。 一定要先熱身 為避免運動傷害，搖呼拉圈前應該先做15分鐘的熱身運動。所謂熱身運動，不是讓身體流汗就叫熱身運動，而是全身的伸展拉筋。
KingNet 國家網路醫藥
KingNet國家網路醫藥非常榮幸邀請到臺安醫院復健科主任-鍾佩珍醫師 ，蒞臨「遠離痠痛，從正確運動開始」巡迴講座，本次主題針對『肩頸疼痛』，欲知詳情，快跟著KingNet
寶寶的學步鞋怎麼選？ @ 荳荳看世界 :: 隨意窩 Xuite日誌
臺安醫院復健科主任醫師鍾佩珍 表示，零～三歲期間是寶寶足部腳骨和形狀的發育時期。寶寶約一歲時開始學步，當寶寶的腳丫還沒發育完全，穿著合適的學步鞋能幫助寶寶穩固重心，保護寶寶脆弱的腳踝。鞋面太軟的學步鞋，支撐力不足，連帶的足部
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